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BALADES EN RAQUETTES

Cheminez librement en haute montagne hivernale.

JE RÉSERVE CETTE ACTIVITÉ

Présentation de l'activité

Activité écologique par excellence, c'est à l'écart des sentiers battus,dans un cadre unique au monde que nous vous proposons de vous apprendre à cheminer librement en haute montagne hivernale.
Nous y découvrirons une nature vierge et sauvage. Par la simplicité d'une marche nous nous rapprocherons de notre propre nature, de notre joie et de notre bien être.

  • Pour les non-skieurs, c'est une façon simple de découvrir la montagne en hiver.
  • Pour les skieurs et surfeurs, c'est une première étape vers le ski de randonnée ou la “split-board”.

Travaillez votre tonus musculaire, votre forme générale. La raquette permet également une rééducation, un retour progressif et ludique à l'activité physique

À travers une sortie raquette, vous pourrez sur demande être initiés à de multiples disciplines :

  • Orientation et apprentissage de l'usage simple d'une carte,d'une boussole ou d'un GPS.
  • Nivologie, connaissance de la qualité de la neige. Apprendre à dépister les pièges,prévenir les avalanches.
  • Reconnaissance et identification des traces d'animaux.
  • Géologie, comprendre la formation du massif à la naissance du Mont-Blanc.
  • Météorologie.
  • Astronomie lors des sorties nocturnes.
  • Apprentissage de la respiration, de la marche,du bien être.

Et plus encore...

  Votre guide

Accompagnateur en montagne depuis 2005, c'est aux quatre coins du monde que j'ai pu parfaire ma passion :

  • L'accompagnement, la contemplation et la compréhension de cet extraordinaire milieu qu'est la montagne.

C'est avec joie que j'espère partager un moment avec vous dans une grande ou petite aventure, qui éclairera je l'espère votre compréhension de ce monde du silence.

C'est à travers CAIRN et l'ESI ici à Flaine parmi une équipe dynamique et passionnée que je trouve l'écrin idéal à l'expression de cette passion !

Tout simplement.

 

  Le matériel

Pour chacunes des sorties soyez bien couverts :

  • Vetements chauds.
  • Bonet.
  • Gants.
  • Chaussures chaudes et montantes.

Mais aussi:

  • De l'eau.
  • Des vivres de courses.

Tout le matériel raquettes et batons vous sera fourni,
N'oubliez pas votre bonne humeur !


 Les différents niveaux

NIVEAU 1 (Débutant)

Ouverts à tous, souvent sur terrain plat,enfants, parents et grands-parents s'initieront à la pratique de la raquette.
Sans niveau physique préalable, c'est le niveau idéal pour une reprise d'activité ou une rééducation active.

NIVEAU 2 (Intermédiaire)

Ouvert à tous également, mais en terrain plus varié vous éprouverez vos capacités physiques tout en douceur sur des parcours légèrement plus longs que le niveau 1.

NIVEAU 3 (Expert)

Un bon niveau physique vous sera demandé par l'aspect technique des sorties ou par un dénivelé plus important, aventuriers en herbe ce niveau est le votre.

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